La Dra. Scarlet Soriano comparte qué es la medicina integrativa y cómo comparte similitudes pero también se diferencia de la medicina funcional.
Orador destacado:
Scarlet Soriano, MD:
Scarlet Soriano, MD es médica de medicina integral y consultora de salud y bienestar. Tiene un interés especial en la medicina energética, la medicina del estilo de vida y el impacto de la conciencia en la salud. Ella tiene una manera única y alegre de unir ciencia y espiritualidad a través de su enseñanza y facilitación de talleres. El Dr. Soriano se graduó de la Escuela de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania y actualmente es Profesor Asistente de Medicina Familiar en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston.
Transcripción
Melanie Cole, MS (Anfitriona): Hay muchos tipos diferentes de profesionales que se especializan en medicina integrativa y funcional, pero cuando está buscando uno, ¿cómo puede saber la diferencia para poder elegir cuál es más beneficioso para usted? Hoy tenemos a la Dra. Scarlet Soriano. Es médica de medicina integradora y directora de visitas grupales y transformación de la atención médica basada en el bienestar en el Boston Medical Center. Dr. Soriano, es un placer tenerlo. Amo este tema Comencemos por contarnos su filosofía de atención y cómo cuida a los pacientes como una persona completa.
Scarlet Soriano, MD (Invitada): La filosofía que pretendo plasmar todos los días, no solo en mi tratamiento de pacientes sino en mi propia vida como ser humano, surge de la conciencia de que no somos solo un ser físico. Que somos un continuo de mente, cuerpo y espíritu. Esa totalidad, ese continuo tiene que ser atendido en el proceso de curación, en todos los aspectos de nuestra vida. Entonces, cuando me acerco a una persona que viene a mí en un viaje de sanación, busco conectarme con ella como ser humano, como una persona que tiene una identidad, un contexto social, un contexto cultural, una realidad socioeconómica. Un lugar interior profundo para sentirse a sí mismos y al cuerpo físico en un aspecto mental y emocional de su vida. Así que mientras mantengo ese espacio para que ocurra la curación, busco conectarme con todos los aspectos de esa persona y apoyar a esa persona tal como es para traer armonía a través de todos los abogados de su ser. Podemos utilizar una variedad de herramientas para respaldar ese viaje.
Anfitrión: Vaya. Qué asombrosa filosofía de cuidado, Dr. Soriano. Como las personas buscan a alguien tan encantador como tú para ayudarles con su bienestar, explícanos las diferencias entre medicina alternativa, medicina complementaria, medicina holística, medicina funcional, medicina integrativa. Estamos escuchando muchos términos diferentes. ¿Puede darnos una pequeña definición de trabajo para que entendamos de qué estamos hablando?
Dr. Soriano: Por supuesto. Vaya, ese es el tema del día. La pregunta que hace mucha gente. Les daré mi perspectiva al saber que esto proviene de mi marco de referencia particular. A medida que me acerco a esta base que se ha denominado múltiples cosas dependiendo de la longitud a la que uno entra, miro hacia atrás a esa filosofía básica. Creo que ya sea que lo llames medicina complementaria y alternativa o medicina funcional o medicina integrativa, todos estos enfoques se basan en la conciencia de que la suma es mayor que la parte. De que todo el ser es esencial en el proceso de curación. Así que creo que es útil porque puede ser un poco confuso decir: "Bueno, ¿cómo llevo a cabo mi curación y dónde está el lugar donde la curación puede ocurrir para mí?"
Lo que he descubierto es que hay un enfoque que denominamos cosas diferentes y, sin embargo, se centra en esta totalidad. Buscaría eso más que una etiqueta en particular. Si soy una persona que busca atención, buscaría un médico, ya sea que se llamen a sí mismos un médico de medicina integrativa, un médico complementario alternativo o un médico funcional. Buscaría a alguien que tenga la totalidad de mí, que esté interesado en la totalidad de mí.
De modo que los términos son parte de una historia en evolución en lo que solíamos llamar medicina alternativa y complementaria, que fue uno de los primeros conjuntos de términos que se utilizaron ampliamente en la cultura popular para referirse al tejido de modalidades que eran distintas y potencialmente una importante colaboración en complemento a la medicina alopática. Entonces, ya sea la medicina tradicional china, el Ayurveda, sistemas completos de medicina, la mayoría de ellos tienen más de 3000 años, o sistemas más nuevos de medicina o herramientas terapéuticas, ya sea naturopatía o quiropráctica. El término comenzó a usarse para abarcar este otro mundo de oportunidades de curación más allá de lo que hemos convertido en medicina alopática o en un estilo de medicina occidental que se cultivó durante los últimos cien años. Eso ha dado lugar a la medicina integrativa como una forma de resaltar el proceso de tejer realmente lo mejor de la medicina alopática. Las mejores herramientas de evidencia que provienen de esta tradición alopática que ha sido la principal tradición médica en este país con las mejores herramientas terapéuticas de evidencia que provienen de otras tradiciones.
Realmente me encanta porque no se trata de uno u otro, sino de usar las mejores herramientas, enfoques y modalidades de curación disponibles para apoyarme. Sabiendo que este yo necesitará una fórmula única de oportunidades de curación que será diferente de lo que la persona a mi lado podría necesitar. Similar a la medicina funcional. A veces me hacen mucho esta pregunta. ¿Es usted un médico de medicina funcional o un médico de medicina integrativa? Lo que encuentro una distinción entre los dos es realmente en algunos de los enfoques y algunos de los puntos de entrada al proceso de curación de la persona, sin embargo, la filosofía subyacente es la misma. La dirección sostiene a toda la persona. Así que espero que eso ayude.
Anfitrión: Bueno, ciertamente lo hace. Así que no tenemos mucho tiempo en estos podcasts, pero me gustaría discutir cómo la nutrición es el componente clave en este punto de vista como una persona completa y no solo como un estado de enfermedad. Mientras lo hace, las opciones de nutrición antiinflamatoria a medida que lo analizamos. Porque realmente estamos prestando atención ahora, doctor, a la diferencia en la conexión entre la salud ambiental y la personal, las opciones, los alimentos que comemos, la forma en que vivimos nuestras vidas, el medio ambiente en el que vivimos. ¿Cómo se relaciona todo esto? Danos algunas opciones nutricionales absolutas. Cosas que les dice a sus pacientes todos los días: "Quiero que se aseguren de ver esto".
Dr. Soriano: Entonces, algunas cosas que me gusta recomendar a mis pacientes son evitar los alimentos procesados. Creo que una de las formas más importantes en que podemos entrar en inflamación es comiendo alimentos altamente procesados. Evitar cosas que tengan colorantes artificiales, sabores artificiales y muchos conservantes. Esa es una forma muy fácil de empezar. Aumento de verdes. La familia Cruciferae, a menos que tenga una contraindicación, que incluye el brócoli, las coles de Bruselas, la col rizada, las hojas de berza están cargadas de antioxidantes. Así que esa es una elección maravillosa. Muchas bayas. Otras cosas, y una de las cosas que se ha convertido en un pilar de los grupos que hago, es la meditación. Realmente comenzamos a cambiar las redes neuronales en nuestro cerebro que están afectando todo, desde cómo funciona nuestro cuerpo hasta los niveles hormonales. Comenzamos a cambiar la forma en que funciona nuestra mente. Hacer que la mente descanse a través de la meditación es realmente muy, muy útil. Hacemos muchas prácticas de meditación diferentes que son fáciles y aplicables, algunas de las cuales solo duran uno o dos minutos. Mucho trabajo de respiración también.
Reencuadre cognitivo. Dándose cuenta. Usar la atención plena para tomar conciencia de nuestro diálogo interno y comenzar a cambiar eso. Ese es uno de los grandes puntos de énfasis. Una actitud de autoestima es fundamental para la curación. Que estoy haciendo esto no solo porque quiero estar fuera del dolor, sino porque soy digno de vivir la expresión más alta de mí mismo. Esa es la plataforma sobre la que construimos todo el proceso de curación en nuestros grupos y visitas individuales. Luego también disminuyen las toxinas ambientales. Así que trabajo con mis pacientes en formas sencillas de desintoxicar sus hogares. Los envío al sitio web del grupo de trabajo ambiental, les pido que descarguen la aplicación de vida saludable y les pido que comiencen a ver algunas de las opciones que puedo tomar para reducir la toxicidad en mi cuerpo. Productos capilares, faciales y corporales, productos de limpieza. Es la combinación y, por supuesto, el movimiento. Tenemos una gran historia de yoga para el dolor aquí en BMC. El Dr. Rob Sapert hizo una investigación realmente maravillosa sobre el uso del yoga en el dolor de espalda crónico. Es esa combinación de movimiento, movimiento que es significativo y alegre, autoestima, autoeficacia, psicología positiva, meditación, respiración y una forma antiinflamatoria de comer lo que comienza a convertirse en la receta secreta que realmente puede mover a una persona de enfermedad en bienestar.
Anfitrión: Bueno, eso es absolutamente perfecto. Como resumen, Dr. Soriano, solo diga a los oyentes cómo la medicina integrativa se combinó con la medicina occidental convencional utilizando prácticas probadas y probadas en todo el mundo, cómo nos estamos uniendo ahora. Medicina oriental, medicina occidental. Soy fisióloga del ejercicio y veo que los quiroprácticos y fisioterapeutas y entrenadores atléticos y cómo todos nos unimos para hacer cosas similares. Sé que esto es lo que también está sucediendo en el mundo de la medicina complementaria. Así que termínelo con su mejor consejo para los oyentes sobre por qué deberían buscar a un médico de medicina integradora para que se ocupe de todo su cuerpo y de ellos mismos.
Dr. Soriano: Bueno, Melanie, se remonta a su primera y fundamental pregunta, que es el enfoque de la atención. Somos seres completos. No somos una parte. No somos un codo, no somos una rodilla, no somos solo una mente. Entonces, debido a que somos seres completos, necesitamos un enfoque mucho más holístico de la atención. Eso va a involucrar a un equipo de personas que entretejen sus dones únicos, sus habilidades únicas para apoyar esa totalidad que una persona tiene. Entonces, el practicante alopático y el naturópata y el médico de medicina tradicional china y la persona que está haciendo la medicina de la mente y el cuerpo y la terapia de masajes, reiki. Todos ellos son necesarios para sustentar las diferentes dimensiones de un ser. Creo que estamos mirando la medicina del futuro. No creo que sea solo la medicina del futuro. Es la medicina de hoy que comienza ahora a crecer y utiliza este creciente cuerpo de evidencia para respaldar la importancia de este enfoque en el derecho absoluto sobre la evolución de nuestras prácticas médicas. Tengo muchas esperanzas de adónde vamos.
Anfitrión: Bueno, muchas gracias Dr. Soriano. Yo también. Gracias, nuevamente, por acompañarnos. Eso concluye este episodio de Boston Medtalks con Boston Medical Center. Para obtener más información sobre la práctica de la medicina integradora de Boston Medical Center, llame al 617-414-2080 o visite nuestro sitio web en bmc.org para obtener más información y conectarse con uno de nuestros proveedores. Recuerde suscribirse, calificar y revisar este podcast y todos los demás podcasts del Boston Medical Center. Para obtener más consejos de salud y actualizaciones sobre los últimos avances y avances médicos, síganos en sus canales sociales. Soy Melanie Cole.