Las náuseas y los vómitos son efectos secundarios comunes causados por ciertos tipos de cáncer y tratamiento. Las náuseas y los vómitos pueden impedir que obtenga los alimentos y los nutrientes que necesita. Aunque es posible que no sienta hambre, aún debe comer. Algunos consejos para controlar las náuseas incluyen comer alimentos que sean fáciles de digerir y comer de 5 a 6 comidas pequeñas cada día en lugar de 3 comidas grandes. ¡Esta receta es un ejemplo de una comida pequeña que es fácil para el estómago y puede ayudarlo a controlar los síntomas de las náuseas!
Ingredientes
Pita_Bread
- trigo integral
Garbanzos
- 1 lata (15 oz.)
Aceite
- ¼ taza de aceite de oliva
Agua
- 3 Cucharadas
Comino
- ½ cucharadita de comino
Limón
- 1, en jugo y ralladura
Opcional
- sal al gusto
Opcional
- perejil picado o cilantro
Instructiones
Step 1
Corte el pan de pita integral en triángulos.
Step 2
En una licuadora, combine los garbanzos, el aceite de oliva, el agua, el comino, el jugo de limón y la ralladura. Haga puré los frijoles hasta que quede suave. Sazonar con sal al gusto. Sirva en un plato o intestino.
Step 3
Opcional: rociar con aceite de oliva y espolvorear el perejil.
Notas
Información nutricional
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