Una técnica de mente y cuerpo en la que las personas aprenden a controlar partes involuntarias de su cuerpo como la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la tensión muscular y la frecuencia de las ondas cerebrales.
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Una técnica de mente y cuerpo en la que las personas aprenden a controlar partes involuntarias de su cuerpo como la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la tensión muscular y la frecuencia de las ondas cerebrales.