Su rodilla es una articulación compleja con muchos componentes, lo que la hace vulnerable a una variedad de lesiones. Algunas de las lesiones de rodilla más comunes incluyen fracturas, dislocaciones, esguinces y desgarros de ligamentos.
Muchas lesiones de rodilla se pueden tratar satisfactoriamente con medidas sencillas, como aparatos ortopédicos y ejercicios de rehabilitación. Otras lesiones pueden requerir cirugía para corregirlas.
La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y una de las que se lesiona con mayor facilidad. Se compone de cuatro elementos principales: huesos, cartílagos, ligamentos y tendones.
- Huesos . Tres huesos se unen para formar la articulación de la rodilla: el hueso del muslo (fémur), la tibia (tibia) y la rótula (rótula).
- Cartílago articular . Los extremos del fémur y la tibia y la parte posterior de la rótula están cubiertos con cartílago articular. Esta sustancia resbaladiza ayuda a que los huesos de la rodilla se deslicen suavemente entre sí mientras dobla o estira la pierna.
- Menisco . Dos piezas de cartílago meniscal en forma de cuña actúan como "amortiguadores" entre el fémur y la tibia. A diferencia del cartílago articular, el menisco es resistente y gomoso para ayudar a amortiguar y estabilizar la articulación. Cuando la gente habla de cartílago desgarrado en la rodilla, generalmente se refiere a menisco desgarrado.
- Ligamentos . Los huesos están conectados a otros huesos por ligamentos. Los cuatro ligamentos principales de la rodilla actúan como cuerdas fuertes para mantener los huesos juntos y mantener la rodilla estable.
- Ligamentos colaterales. Estos se encuentran a los lados de la rodilla. El ligamento colateral medial está en el interior de la rodilla y el ligamento colateral lateral está en el exterior. Controlan el movimiento lateral de la rodilla y la refuerzan contra movimientos inusuales.
- Ligamentos cruzados. Estos se encuentran dentro de la articulación de la rodilla. Se cruzan para formar una "X" con el ligamento cruzado anterior al frente y el ligamento cruzado posterior en la parte posterior. Los ligamentos cruzados controlan el movimiento hacia adelante y hacia atrás de la rodilla.
- Tendones Los músculos están conectados a los huesos por tendones. El tendón del cuádriceps conecta los músculos de la parte delantera del muslo con la rótula. El tendón rotuliano se extiende desde la rótula hasta la espinilla.
Su rodilla está formada por muchas estructuras importantes, cualquiera de las cuales puede lesionarse. Las lesiones de rodilla más comunes incluyen fracturas alrededor de la rodilla, dislocación y esguinces y desgarros de tejidos blandos, como ligamentos. En muchos casos, las lesiones involucran más de una estructura en la rodilla. El dolor y la hinchazón son los signos más comunes de lesión de rodilla. Además, su rodilla puede engancharse o bloquearse. Muchas lesiones de rodilla provocan inestabilidad: la sensación de que la rodilla está cediendo.
¿Qué es una fractura de rodilla?
El hueso más común que se fractura alrededor de la rodilla es la rótula. Los extremos del fémur y la tibia donde se unen para formar la articulación de la rodilla también pueden fracturarse. Muchas fracturas alrededor de la rodilla son causadas por traumatismos de alta energía, como caídas desde alturas significativas y colisiones de vehículos motorizados.
¿Qué es una rodilla dislocada?
Una dislocación ocurre cuando los huesos de la rodilla están fuera de lugar, ya sea total o parcialmente. Por ejemplo, el fémur y la tibia pueden desalinearse y la rótula también puede deslizarse fuera de lugar. Las luxaciones pueden deberse a una anomalía en la estructura de la rodilla de una persona. En las personas que tienen una estructura de rodilla normal, las dislocaciones son causadas con mayor frecuencia por traumatismos de alta energía, como caídas, choques de vehículos motorizados y contacto relacionado con los deportes.
¿Qué es una lesión del LCA?
El ligamento cruzado anterior (LCA) a menudo se lesiona durante las actividades deportivas. Los atletas que participan en deportes de alta demanda como fútbol, fútbol y baloncesto tienen más probabilidades de lesionarse los ligamentos cruzados anteriores. Cambiar de dirección rápidamente o aterrizar de un salto incorrectamente puede romper el ligamento cruzado anterior. Aproximadamente la mitad de todas las lesiones del ligamento cruzado anterior ocurren junto con daños en otras estructuras de la rodilla, como el cartílago articular, el menisco u otros ligamentos.
¿Qué es una lesión de PCL?
El ligamento cruzado posterior (LCP) a menudo se lesiona por un golpe en la parte delantera de la rodilla mientras la rodilla está doblada. Esto ocurre a menudo en choques de vehículos motorizados y en contacto relacionado con deportes. Los desgarros del ligamento cruzado posterior tienden a ser desgarros parciales con el potencial de curarse por sí solos.
¿Qué son las lesiones de ligamentos colaterales?
Las lesiones de los ligamentos colaterales suelen ser causadas por una fuerza que empuja la rodilla hacia los lados. Suelen ser lesiones por contacto. Las lesiones del MCL generalmente son causadas por un golpe directo en la parte externa de la rodilla y, a menudo, están relacionadas con el deporte. Los golpes en el interior de la rodilla que empujan la rodilla hacia afuera pueden lesionar el ligamento colateral lateral. Los desgarros del ligamento colateral lateral ocurren con menos frecuencia que otras lesiones de rodilla
¿Qué es un desgarro de menisco?
Los desgarros meniscales repentinos a menudo ocurren durante la práctica de deportes. Los desgarros en el menisco pueden ocurrir al girar, cortar, girar o al ser tacleado. Los desgarros de meniscos también pueden ocurrir como resultado de la artritis o el envejecimiento. Un simple giro incómodo al levantarse de una silla puede ser suficiente para causar un desgarro, si los meniscos se han debilitado con la edad.
¿Qué es un desgarro de tendón?
Los tendones del cuádriceps y de la rótula se pueden estirar y desgarrar. Aunque cualquiera puede lesionar estos tendones, los desgarros son más comunes entre las personas de mediana edad que practican deportes de correr o saltar. Las caídas, la fuerza directa en la parte delantera de la rodilla y el aterrizaje torpe de un salto son causas comunes de lesiones en los tendones de la rodilla.
Cuando se lesiona por primera vez, el método RICE (reposo, hielo, compresión suave y elevación) puede ayudar. Asegúrese de buscar tratamiento lo antes posible, especialmente si:
- Escuche un chasquido y sienta que su rodilla cede en el momento de la lesión
- Tiene dolor severo
- No puede mover la rodilla
- Empieza a cojear
- Tiene hinchazón en el sitio de la lesión.
Opciones de tratamiento
El tipo de tratamiento que recomiende su médico dependerá de varios factores, como la gravedad de su lesión, su edad, salud general y nivel de actividad.
¿Cómo se trata una lesión de rodilla sin cirugía?
Muchas lesiones de rodilla se pueden tratar con medidas simples, como:
- Inmovilización. Su médico puede recomendarle un aparato ortopédico para evitar que su rodilla se mueva. Si se ha fracturado un hueso, un yeso o un aparato ortopédico pueden mantener los huesos en su lugar mientras sanan. Para proteger aún más su rodilla, es posible que le den muletas para evitar que ponga peso en la pierna.
- Terapia física. Los ejercicios específicos restablecerán la función de la rodilla y fortalecerán los músculos de las piernas que la sostienen.
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Los medicamentos como la aspirina y el ibuprofeno reducen el dolor y la hinchazón.
¿Cómo se trata una lesión de rodilla con cirugía?
Muchas fracturas y lesiones alrededor de la rodilla requieren cirugía para restaurar completamente la función de la pierna. En algunos casos, como muchos desgarros del LCA, la cirugía se puede realizar por vía artroscópica con instrumentos en miniatura e incisiones pequeñas. Muchas lesiones requieren cirugía abierta con una incisión más grande que le brinda al cirujano una vista más directa y un acceso más fácil a las estructuras lesionadas.