¿Qué te viene a la mente cuando escuchas "avena"? Si estás cansado de las gachas de avena, no estás solo. ¡Pero no renuncies a la avena todavía! cuando quieres algo dulce pero nutritivo para tu cuerpo.
Ingredientes
Avena
- ¾ taza de avena instantánea
Mantequilla
de maní - ¼ de taza
Miel
- 1 Cucharada
Instructiones
Step 1
Agregue todos los ingredientes en un tazón y mezcle con una cuchara hasta que se combinen. La mezcla debe ser lo suficientemente firme para moldear. Si está demasiado suave, agregue más avena. Si está demasiado rígido, agregue más mantequilla de maní.
Step 2
Saca 2 cucharadas de la mezcla a la vez y haz una bola o tu forma favorita. Esta receta hace 6 bocados.
Step 3
Guarde las sobras en el refrigerador.