Actualización de la política de no discriminación

Boston Medical Center Health System cumple con las leyes federales de derechos civiles aplicables y no discrimina por motivos de edad, raza, color, origen nacional (incluido el dominio limitado del inglés y el idioma principal), religión, cultura, discapacidades físicas o mentales, estatus socioeconómico, sexo, orientación sexual e identidad y/o expresión de género. BMCHS proporciona ayuda y servicios gratuitos a personas con discapacidades y servicios lingüísticos gratuitos a personas cuyo idioma principal no es el inglés.

Para leer nuestra Declaración de no discriminación completa, haga clic aquí.

Brownies de papas dulces

Breakfast, Dessert

Contribuido por: Brownies de papas dulces

Brownies

Select your language:

Estos son deliciosos y extremadamente húmedos brownies sin harina. Pruebe esto si no puede comer gluten, o si está buscando agregar algunos nutrientes a sus brownies, ¡ya que las batatas son ricas en fibra dietética y vitamina A!

Sirve:
3 servings
Tiempo Total:
30 minutos
Tiempo de preparación:
15 minutos
Tiempo total de cocción:
15 minutos

Ingredientes


Batata - 1 mediana Miel - ¼ taza Nut_butter - ¼ taza de mantequilla de maní, almendras o semillas de girasol Cacao_en polvo - ¼ taza

Instructiones

Step 1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Step 2
Cocine las batatas en el microondas durante 6 a 10 minutos o hasta que estén muy suaves (el tiempo variará según el microondas).
Step 3
Mientras se cocinan las papas, agregue la miel, la mantequilla de maní y el cacao en polvo en un tazón grande.
Step 4
Deje que la patata se enfríe un poco, córtela por la mitad, quítele la piel y agréguela al bol.
Step 5
Triture con una forma hasta que quede suave y hasta que esté bien combinado.
Step 6
Hornear durante 10-15 minutos.

Notas

Información nutricional

Tamaño de la porción:
1 serving
Calorías:
181 Calorías
Fat:
6g
Carbohydrates:
Net Carb: 30
Protein:
4.2

Restricciones dietarias

Vegan