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Actualización de la política de no discriminación

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Las fajitas de pollo son un plato Tex-Mex que tradicionalmente consiste en tiras de bistec, pimientos, cebollas y chile en polvo. Esta variación utiliza muslos de pollo. Disfrute este platillo con guacamole , servido sobre arroz , en un burrito, o sobre una papa horneada o papa horneada en microondas .

Esta receta está inspirada en las fajitas en sartén de pollo y vegetales de Ree Drummond.

Ingredientes


Pollo: 6 muslos de pollo deshuesados y sin piel (alrededor de 3 oz cada uno) Lima - 1 mediana Chili_Powder - 3 cucharadas, divididas Sal: 1 cucharadita de sal kosher, dividida (o ½ cucharadita de sal yodada) Vinagre - 1 cucharada (vino tinto, sidra de manzana o vinagre blanco) Aceite - 1 cucharada, dividida (canola, vegetal, aceite de oliva) Bell_Peppers - 4 medianos, cualquier color Cebolla - 1 grande

Instructiones

Step 1
Precaliente el horno a 475°F.
Step 2
Combine el pollo en un tazón con el jugo de lima, 2 cucharadas de chile en polvo, 1 cucharadita de sal kosher (o ½ cucharadita de sal de mesa), vinagre y 1 cucharadita de aceite. Mezcle bien para combinar y reserve.
Step 3
Lave los productos y corte los pimientos y la cebolla. Coloque en una bandeja para hornear forrada. Combine con el chile en polvo restante, la sal y el aceite, y mezcle bien. Extienda las verduras en una capa uniforme y hornee durante 20 minutos.
Step 4
Retire la bandeja para hornear del horno y agregue el pollo colocándolo encima de los pimientos y las cebollas. Hornee por otros 20 minutos, o hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165 grados Fahrenheit.

Notas

Información nutricional

Restricciones dietarias

Diabetes Friendly