Actualización de la política de no discriminación

Boston Medical Center Health System cumple con las leyes federales de derechos civiles aplicables y no discrimina por motivos de edad, raza, color, origen nacional (incluido el dominio limitado del inglés y el idioma principal), religión, cultura, discapacidades físicas o mentales, estatus socioeconómico, sexo, orientación sexual e identidad y/o expresión de género. BMCHS proporciona ayuda y servicios gratuitos a personas con discapacidades y servicios lingüísticos gratuitos a personas cuyo idioma principal no es el inglés.

Para leer nuestra Declaración de no discriminación completa, haga clic aquí.

Corteza De Miel De Avena

Dessert

Contribuido por: Cocina de enseñanza BMC

crust

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Sirve:
6 servings
Tiempo Total:
25 minutos
Tiempo de preparación:
10 minutos
Tiempo total de cocción:
15 minutos

Ingredientes


Avena - 1 taza a la antigua Nueces - 1 taza de nueces, almendras o anacardos Miel - 1 Cucharada Aceite de coco - 2 Cucharadas Agua - 1 Cucharada Sal - ¼ de cucharadita Canela - ½ cucharaditaPrecaliente el horno a 350°F.

Instructiones

Step 1
Precaliente el horno a 350°F y rocíe el molde para muffins con aceite en aerosol.
Step 2
Agregue todos los ingredientes a una licuadora o procesador de alimentos y pulse hasta que estén finamente picados (evite mezclar tanto que quede suave como la mantequilla de maní).
Step 3
Divida la mezcla de manera uniforme entre 6 tazas de un molde para muffins, presionándolo firmemente en el fondo y 1 pulgada hacia arriba en los lados para crear una corteza delgada.
Step 4
Hornee durante 10-15 minutos o hasta que esté firme.

Notas

*Información nutricional basada en el uso de nueces en la receta

Información nutricional

Tamaño de la porción:
1 corteza serving
Calorías:
211 Calorías