Localización
Edificio Moakley, nivel inferior: tome las escaleras o el ascensor hasta LL.
Calendario
Martes y jueves de 5:00 p.m. a 6:15 p.m.
Quién puede asistir: pacientes y personal de BMC
Traer: ropa holgada (el resto lo proporcionamos nosotros)
No es necesario registrarse! Solo pasa 10 minutos antes para conseguir tu tapete.
El yoga es un ejercicio suave que utiliza estiramientos, respiración profunda y relajación. El yoga puede ser útil para muchas afecciones como el dolor de espalda, el insomnio y la ansiedad. Diseñado para principiantes, aprenderá prácticas seguras y descubrirá cómo usar el yoga para liberar el estrés y la tensión.