Ingredientes
Fruta
congelada - 1 taza (por ejemplo: bayas, mango, piña, 2 plátanos)
Leche
(soja, almendra, coco, lácteos bajos en grasa) - 2-3 cucharadas (puede necesitar más dependiendo de la licuadora)
Coberturas
opcionales: hojuelas de coco sin azúcar, nueces picadas, virutas de chocolate negro, fruta fresca
Instructiones
Step 1
Licúa o procesa la fruta y la leche en una buena licuadora o procesador de alimentos. Sirva inmediatamente o alise en un recipiente hermético. Conservar en el congelador.
Step 2
Cubra con los ingredientes preferidos.