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Actualización de la política de no discriminación

Boston Medical Center Health System cumple con las leyes federales de derechos civiles aplicables y no discrimina por motivos de edad, raza, color, origen nacional (incluido el dominio limitado del inglés y el idioma principal), religión, cultura, discapacidades físicas o mentales, estatus socioeconómico, sexo, orientación sexual e identidad y/o expresión de género. BMCHS proporciona ayuda y servicios gratuitos a personas con discapacidades y servicios lingüísticos gratuitos a personas cuyo idioma principal no es el inglés.

Para leer nuestra Declaración de no discriminación completa, haga clic aquí.

Ingredientes


Yogur - 1 taza de yogur griego entero con grasa Harina - 1 taza de harina integral Bicarbonato de sodio - 1 cucharadita

Instructiones

Step 1
En un tazón grande, mezcle el yogur y la harina hasta formar una masa suave.
Step 2
Transfiera la masa a una superficie enharinada. Dividir en 4 partes iguales.
Step 3
Estira cada trozo de masa hasta que tenga aproximadamente 20 cm (8 pulgadas) de diámetro, usando mucha harina para evitar que se pegue o se rompa. Manténgalos como están (rondas grandes) o córtelos con cortadores de galletas.
Step 4
Cocine el pan en una sartén seca a fuego medio-alto durante 2-4 minutos por lado, hasta que esté dorado y bien cocido.
Step 5
¡Disfrutar!

Notas

Información nutricional