Nutrición Médica
Cómo acceder a la terapia de nutrición médica individualizada
Para ser atendido por un miembro de nuestro equipo, necesitará una derivación de su médico de atención primaria (PCP) con un diagnóstico médico y el tipo de asesoramiento nutricional que se le recomienda.
Si su PCP se encuentra en el campus de BMC, pídale que envíe la derivación a través de Logician. De lo contrario, las referencias se pueden enviar por fax al 617.638.7449 o por correo a:
Boston Medical Center
Centro de Endocrinología, Diabetes, Nutrición y Control de Peso
Edificio de la familia Preston, segundo piso
732 Harrison Avenue
Boston, MA 02118
A la atención de: Stephanie Spaide, MS RD LDN
Nuestra oficina se comunicará con usted al recibir la remisión. Su seguro médico puede cubrir o cubrir parcialmente la terapia de nutrición médica; sin embargo, algunos planes de seguro no cubren las visitas con un dietista o solo cubren las visitas para pacientes con un diagnóstico específico. Comuníquese con su compañía de seguros para conocer los detalles sobre su cobertura específica.
Si no tiene seguro, o si su seguro no cubre las visitas al dietista, puede pagar usted mismo en el momento de la visita. Comuníquese con Servicios Financieros para Pacientes en 850 Harrison Avenue, Planta Baja (617.414.5155) ANTES de su cita programada para obtener más detalles.
Descargue el formulario de autopago para pacientes ambulatorios .
Control de peso
Primeros pasos: solo para pacientes con control de peso
Ejercicio
La actividad física es una parte integral de nuestro programa de control de peso. Acelera el proceso de pérdida de peso, previene la pérdida significativa de tejido corporal magro (músculo) y aumenta el metabolismo. Más importante aún, la actividad física parece ser uno de los principales determinantes del éxito en el mantenimiento de la pérdida de peso.
Trabajamos arduamente para brindar ideas y oportunidades para aumentar la actividad diaria. Ofrecemos membresías de costo reducido en algunos gimnasios locales, una clase de yoga semanal gratuita y un grupo de caminata. El desarrollo de otros programas está en curso.
A menudo recomendamos gimnasios locales, incluido el South End Fitness Center ubicado convenientemente cerca de la clínica (35 Northhampton Street, Boston). Aquí puede participar en clases de yoga y ejercicio en grupo, utilizar el equipo de entrenamiento de fuerza y cardio, o nadar en la piscina olímpica. El South End Fitness Center cobra $ 15 por día, $ 120 por tres meses y $ 360 por un año de membresía. Para obtener información adicional, comuníquese con: South End Fitness Center 617.534.5822.
La clave para un régimen de ejercicio exitoso es comenzar lentamente y aumentar gradualmente su nivel de actividad. Demasiado demasiado pronto a menudo resulta en fatiga e incomodidad que desalienta a las personas a mantener un programa de ejercicios. Incluso las caminatas cortas son un buen punto de partida y los estudios muestran que incluso una cantidad mínima de ejercicio puede tener grandes beneficios.
Sesiones de apoyo grupal
Vivimos en un entorno de alimentos poco saludables, de ritmo rápido y de alto estrés que conduce a malos hábitos alimenticios. Nuestras clases de modificación del comportamiento lo ayudan a desarrollar las habilidades necesarias para perder y mantener el peso. Cuando la fuerza de voluntad se desvanece, como ocurre con casi todos, la capacidad de habilidad puede llevarlo al éxito. Nos enfocamos en la nutrición, la actividad física y el control de situaciones de alto riesgo. Cuando ingresa a nuestro programa, se le recomienda que registre su ingesta diaria de alimentos y que participe en una sesión grupal educativa interactiva semanal. Creemos firmemente que su éxito depende de la asistencia regular, el mantenimiento de registros concienzudos y el compromiso con un programa de mantenimiento.
Las sesiones grupales se llevan a cabo semanalmente de la siguiente manera (las sesiones duran un promedio de 1 hora):
- Miércoles 12:00 PM
- Miércoles 5:30 PM
Apoyo de terapia conductual
La mayoría de las personas que luchan con el control de peso no comen porque tienen hambre; comen en respuesta a las influencias ambientales y emocionales. Para abordar los comportamientos alimentarios, es necesario abordar las causas subyacentes de comer en exceso. Cuando el apoyo grupal no sea suficiente, los pacientes serán derivados a un médico especializado en psicología de la alimentación y el control del peso. Al desarrollar estrategias para reducir o eliminar los factores que bloquean la pérdida de peso exitosa, los pacientes tendrán una mayor probabilidad de éxito a largo plazo.