Actualización de la política de no discriminación

Boston Medical Center Health System cumple con las leyes federales de derechos civiles aplicables y no discrimina por motivos de edad, raza, color, origen nacional (incluido el dominio limitado del inglés y el idioma principal), religión, cultura, discapacidades físicas o mentales, estatus socioeconómico, sexo, orientación sexual e identidad y/o expresión de género. BMCHS proporciona ayuda y servicios gratuitos a personas con discapacidades y servicios lingüísticos gratuitos a personas cuyo idioma principal no es el inglés.

Para leer nuestra Declaración de no discriminación completa, haga clic aquí.

Dip de yogur de sandía con menta y miel

Appetizer, Dessert

Contribuido por: Cocina de enseñanza de BMC

Dip de yogur de sandía con menta y miel

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Combinar sandía dulce con yogur griego ralentiza la absorción de azúcar de la fruta en el torrente sanguíneo. También es un snack más equilibrado nutricionalmente, con proteínas, hidratos de carbono y una pequeña cantidad de grasas. Disfrútalo como un buen postre. Si te gusta la sandía, prueba nuestra ensalada de sandía y queso feta.

Sirve:
4 servings
Tiempo Total:
10 minutos
Tiempo de preparación:
10 minutos
Tiempo total de cocción:
0 minutos

Ingredientes


Lima - 1 en jugo Yogur - 1 taza de yogur griego bajo en grasa menta - 1 manojo Miel - 1 Cucharada Sandía - 4 tazas

Instructiones

Step 1
Exprime la lima en un tazón para mezclar. Picar la menta y añadir al bol. Agregue el yogur y la miel y mezcle hasta que se combinen.
Step 2
Corta la sandía en triángulos para servir.

Notas

Información nutricional

Calorías:
88 Calorías
Carbohydrates:
Net Carb: dieciséis
Dietary Fiber:
1
Protein:
7
Sodium:
24