Actualización de la política de no discriminación

Boston Medical Center Health System cumple con las leyes federales de derechos civiles aplicables y no discrimina por motivos de edad, raza, color, origen nacional (incluido el dominio limitado del inglés y el idioma principal), religión, cultura, discapacidades físicas o mentales, estatus socioeconómico, sexo, orientación sexual e identidad y/o expresión de género. BMCHS proporciona ayuda y servicios gratuitos a personas con discapacidades y servicios lingüísticos gratuitos a personas cuyo idioma principal no es el inglés.

Para leer nuestra Declaración de no discriminación completa, haga clic aquí.

Esta receta fue desarrollada por Nubian Markets, un restaurante informal rápido, una tienda de comestibles y un espacio comunitario centrado en la diáspora africana ubicado en Nubian Square.

Ingredientes


Pollo - 1 libra de muslos Zanahoria - 1 grande Cebolla - 1 mediana, roja Bell_Pepper - 1 mediano, cualquier color Jengibre - 1 cucharadita fresca Ajo - 2 dientes Harissa - 2 cucharadas Tomate_Paste - 2 cucharadas Aceite - 2 cucharadas de aceite de oliva, canola, aguacate u otro aceite

Instructiones

Step 1
Precaliente el horno a 325˚F.
Step 2
Lave todos los productos. Pelar y picar la zanahoria en trozos grandes. Picar la cebolla y el pimiento en trozos grandes, y picar el ajo y el jengibre.
Step 3
Mezcle todos los ingredientes en un tazón grande hasta que el condimento se distribuya uniformemente.
Step 4
Transfiera la mezcla a una bandeja para hornear preparada y hornee por ~ 20 minutos.

Notas

Información nutricional