No todos los dolores de cabeza son consecuencia de problemas en los conductos nasales y sinusales. Por ejemplo, muchos pacientes visitan a un especialista en oídos, nariz y garganta para buscar tratamiento para un dolor de cabeza sinusal y descubren que en realidad tienen migraña o dolor de cabeza tensional. La confusión es común, una migraña puede causar irritación del trigémino o quinto par craneal (con ramas en la frente, mejillas y mandíbula). Esto puede producir dolor en las ramas inferiores del nervio, en o cerca de la cavidad sinusal.
Tratamiento para un dolor de cabeza sinusal
Los dolores de cabeza sinusales se asocian con una inflamación de las membranas que recubren los senos nasales (espacios adyacentes a los conductos nasales). El dolor ocurre en la región afectada como resultado de que el aire, el pus y la mucosidad quedan atrapados dentro de los senos obstruidos. El malestar ocurre a menudo debajo del ojo y en los dientes superiores (disfrazado de dolor de cabeza o de muelas). Los dolores de cabeza sinusales tienden a empeorar cuando se inclina hacia adelante o se acuesta. La clave para aliviar los síntomas es reducir la hinchazón e inflamación de los senos nasales y facilitar el drenaje mucoso de los senos nasales.
Hay varios pasos en el hogar que ayudan a prevenir el dolor de cabeza sinusal o aliviar su dolor. Incluyen:
- Respire aire húmedo: se puede aliviar el dolor de cabeza sinusal humedeciendo el ambiente de aire seco. Esto se puede hacer usando un vaporizador de vapor o un humidificador de niebla fría, vapor de un recipiente con agua caliente o vapor de una ducha caliente.
- Compresas frías y calientes alternas: coloque una compresa caliente en los senos nasales durante tres minutos y luego una compresa fría durante 30 segundos. Repita este procedimiento tres veces por tratamiento, de dos a seis veces al día.
- Irrigación nasal: Algunos creen que cuando se realiza irrigación o enjuague nasal, la mucosidad, las partículas que crean alergias e irritantes como el polen, las partículas de polvo, los contaminantes y las bacterias se eliminan, reduciendo la inflamación de la membrana mucosa. La mucosa normal combatirá mejor las infecciones y las alergias y reducirá los síntomas. La irrigación nasal ayuda a encoger las membranas de los senos nasales y por lo tanto aumenta el drenaje. Hay varios productos de enjuague nasal de venta libre disponibles. Consulte a su especialista en oídos, nariz y garganta para obtener instrucciones sobre cómo preparar una solución de irrigación o enjuague nasal casero.
- Medicamentos de venta libre: algunos medicamentos de venta libre (OTC) son muy efectivos para reducir el dolor de cabeza sinusal. El ingrediente principal en la mayoría de los analgésicos de venta libre es la aspirina, el acetaminofeno, el ibuprofeno, el naproxeno o una combinación de ellos. La mejor manera de elegir un analgésico es determinar cuál de estos ingredientes funciona mejor para usted.
- Descongestionantes: los dolores de cabeza por presión sinusal causados por alergias generalmente se tratan con descongestionantes y antihistamínicos. En casos difíciles, se pueden recomendar aerosoles nasales de esteroides.
- Medicina alternativa: los herbolarios chinos utilizan la flor de magnolia como remedio para los conductos nasales y los senos nasales obstruidos. Junto con otras hierbas, como la angélica, la menta y el crisantemo, a menudo se recomienda para las infecciones del tracto respiratorio superior y los dolores de cabeza sinusales, aunque su eficacia para estos problemas no se ha confirmado científicamente.
Si ninguna de estas medidas preventivas o tratamientos es eficaz, se puede justificar una visita a un especialista en oído, nariz y garganta. Durante el examen, se puede solicitar una tomografía computarizada de los senos paranasales para determinar el grado de bloqueo causado por la sinusitis crónica. Si no se encontró sinusitis crónica, el tratamiento podría incluir pruebas de alergia y desensibilización (vacunas contra la alergia). La sinusitis aguda se trata con antibióticos y descongestionantes. Si los antibióticos no logran aliviar la sinusitis crónica y los dolores de cabeza que la acompañan, la cirugía endoscópica o guiada por imágenes puede ser el tratamiento recomendado.