¡Bienvenido a la página de recursos de WRAP y Teaching Kitchen! Desplácese hacia abajo para encontrar un folleto descargable, recetas y videos de cocina.
Acerca de WRAP y la Cocina de Enseñanza:
Bienestar y recuperación después de la psicosis (WRAP) es un programa del Boston Medical Center que está diseñado para pacientes que experimentan síntomas psicóticos. WRAP ofrece una variedad de servicios para ayudar a los pacientes a llevar vidas productivas. Más información sobre WRAP .
WRAP se ha asociado con Teaching Kitchen para ofrecer una serie de bienestar para pacientes en el programa WRAP que buscan mejorar sus patrones dietéticos y actividad física. Este programa se ofrece actualmente como un estudio de investigación. La inscripción está cerrada, pero esté atento a la programación futura. Para obtener más información, envíe un correo electrónico a Jada.Gibbs@bmc.org .
Descargar Consejos de Nutrición:
Obtenga más información sobre alimentación saludable para pacientes con psicosis descargando este folleto .
Vídeos
Mire los videos a continuación para aprender cómo hacer recetas saludables rápidas y deliciosas.
Recetas ENVOLTURA
Parfait de arándanos y yogur
Magdalenas De Huevo
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/16665454617_ca67b57a03_c.jpg?itok=xUnHD6R9)
Aderezo para ensalada saludable para el corazón
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/roberta-sorge-uOBApnN_K7w-unsplash.jpg?itok=4pTdzlH-)
Bocaditos de avena y nueces
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/Screen%20Shot%202023-03-13%20at%204.40.00%20PM.png?itok=UOOhBDN2)
Cena en sartén de la noche entre semana
Bocaditos de galleta de avena sin hornear
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/oat%20bites.jpeg?itok=tvP2XqR8)
Dip cremoso de yogur de hierbas
Avena durante la noche
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/BerryBananaOvernightOat_Lunch_Dinner%281%29.jpeg?itok=mvCG2vI5)
Tazón De Verduras Crujientes De Granos
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/sonny-mauricio-yhc4pSbl01A-unsplash.jpg?itok=veQFOvt2)
Ensalada De Manzana Y Nueces
Salsa de carne al chile: reutilización de las sobras
Ensalada Sencilla
Barras de "Snickers" de dátiles
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/IMG_2313.jpg?itok=GntDBQwo)
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/grainbowl.png?itok=5SpHKaky)
Palomitas
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/georgia-vagim-ny-lHmsHYHk-unsplash.jpg?itok=5r35eGEt)
Microwave Ground Turkey
Microwave Rice
Microwave Chicken and Egg Fried Rice
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/IMG_4047.jpg?itok=JhdNSt1r)
Camote al microondas
Crujiente de melocotón Air Fryer
Air Fryer Sheet Pan Dinner with Chicken
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/IMG_4046.jpg?itok=K6lh5s8t)
Air fryer Sheet Pan Dinner with Fish
Patata al horno en microondas
Baked Potato
Vinagreta de cilantro y lima
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/Untitled%20design%20%2813%29.png?itok=4qcGsh0E)
pizza de tortillas
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/Screen%20Shot%202023-08-25%20at%203.14.21%20PM.png?itok=61eKUBbS)
Batido de bayas bajo en carbohidratos
![](https://www.bmc.org/sites/default/files/styles/image_320w/public/Eat%20Well.%20Live%20Your%20Life%20%281%29.png?itok=JVRm0vPl)